11-11-12

meditatie

Ik was ingegaan op de eindejaarsaanbieding van Praktijk Tanit te Mortsel op Facebook om aan een gratis e-coachingsessie te doen en ik kan er alleen lovend over zijn. Ik heb ook wel hard gewerkt aan het zo volledig en duidelijk mogelijk beantwoorden van de vragen die mij werden gesteld en ik denk dat dat loont. Origineel in het analyseverslag is dat mij als tip gegeven wordt om het met mensen in wie ik vertrouwen heb te hebben over mijn beperktheden en gevoelens. Dit wordt zelfs als essentieel aanzien. Het is niet alleen een denkopdracht, maar ook en vooral een doe-opdracht. Werk aan de winkel dus!

Ik ben wel blij met deze nieuwe wending van zaken, want ik voelde me wat aanmodderen de laatste tijd. Meditatie en ook het boek De smaak van stilte deden mij vermoeden dat er op religieus en spiritueel vlak nog andere wegen zijn dan degene die ik gewoon was te bewandelen. Ik ben dus wat dat betreft het noorden een beetje kwijt en volgens iemand die goed geplaatst is om daar iets over te zeggen, is dat eigenlijk een goede zaak. Ik wil een beetje af van denkbeelden en spirituele stellingen die te eng zijn. Ik merk bijvoorbeeld dat hoe ik gebed en meditatie opvatte, dit nog heel sterk aanleunde bij het denken. Bij echte meditatie wordt het denken losgelaten, of is dat toch de betrachting. Maar in het begin brengt dat heelwat narigheid mee en deze weg is verre van de gemakkelijkste. Misschien ga ik een spirituele of zelfs mystieke 'nacht' in, weliswaar met de hoop daar gesterkt en rijker uit te komen...

Sinds eergisteren hou ik dus bewust elke nacht voor ik ga slapen een half uur stilte. Het valt me op dat ik constant word afgeleid door gedachten vooral. Of door het willen kijken naar de klok. Daar heb ik al iets op gevonden : ik laat mijn gsm een half uur na de start afgaan. Dus hoef ik al niet meer naar de klok te kijken. Het is een uitdaging en het lokt vanuit het binnenste heelwat uit...

23:47 Gepost door Martine | Commentaren (0) |  Facebook |

De commentaren zijn gesloten.